芋头蒸着吃三个月,结节没了

　　痛风的人可以吃芋头。

　　痛风是由于尿酸的形成过多或排泄减少，使单钠尿酸盐沉积于骨关节，肾脏等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤，病因和发病机制目前还没有确切的定义，还需进一步查证，只是尿酸过多发展为痛风的概率大，还常有阳性家族史，属多基因遗传缺陷，长期尿酸盐结晶沉积会使单核细胞、上皮细胞和巨大细胞浸润，形成异物结节，这个结节即是痛风石。

　　吃芋头有什么好处

　　吃芋头有什么好处：

脾生血，胃消食，脾胃强健，则人体气血生化充足，身体强健，脾是人体后天营养的输送者，是人的“后天之本”。

　　而芋头入脾胃经，可补益脾胃，增强脾胃的消化功能，所以建议胃肠不好的人应该多吃一些芋头，健脾消食，促进消化吸收。

　　改善便秘

　　吃芋头有什么好处：

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能促进食欲，帮助消化；同时又富含膳食纤维，能刺激胃肠道的蠕动，增加大便的体积，有非常好润肠通便作用，适当食用，可以改善便秘。

　　保护牙齿

　　吃芋头有什么好处：

芋头成分丰富，除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外，还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟，所以吃芋头能补充人体的氟，促进牙齿牙釉质的修复，有效预防龋齿。

　　活血化瘀

　　吃芋头有什么好处：

芋头味辛，而辛味具有发散的功能，所以对于疏通淤血很有帮助，当跌打损伤出现局部淤血肿块时，可取芋头和生姜等量，芋头去皮捣烂如泥，生姜捣烂取汁，拌入芋头泥中，加上适当面粉搅拌成糊状，敷在患处，每天更换一次，效果显著。

　　消毒消肿

　　吃芋头有什么好处：

芋头的成分复杂，其中有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体的抵抗力，同时这种黏液蛋白对蜂毒、蛇毒等有一定的治疗效果，能消除蜂毒、蛇毒等造成的肿胀。

　　提高免疫力

　　吃芋头有什么好处：

芋头还含有丰富的微量元素，能增强人体的免疫力。

　　吃芋头的注意事项

　　吃芋头的注意事项：

1.水煮芋头淀粉含量很高，因此，建议作为主粮食用，不建议当做零食吃，避免糖分摄入过高，引起肥胖或高血糖。

　　2.水煮芋头一定要保证芋头充分熟透，避免吃到生的芋头引起过敏。

　　3.芋头皮含有对人体皮肤有刺激性的成分，会使皮肤瘙痒，在去皮时可尽量避免与其接触，防止瘙痒。

　　一旦引起瘙痒了，可用生姜涂抹痒处，有一定的止痒效果。