荸荠吃了会发胖吗

　　答：5～6分钟左右。

　　我理解的海里荸荠就是香螺，煮香螺时间不能太长。

　　香螺贝壳属于香螺中、大型贝类，体型较长香螺为圆胖而厚重。

　　，整体呈长双锥形，有八个螺层左右，在壳顶的第一个螺层甚小为胎壳，以下逐渐增大而以体螺层最大，体螺层长度几达壳全长的2/3。

　　晚上吃荸荠会胖吗

　　晚上吃荸荠会胖吗：

过量食用具有发胖的可能。

　　虽然荸荠的热量不高，适量食用并不会引起发胖，但是荸荠含有一定量的淀粉，而晚上人体运动量很少，过量食用淀粉来不及及时消化，那淀粉就有可能转化为糖分，糖分又会转变为脂肪，从而具有发胖的可能。

　　荸荠一次吃多少合适

　　荸荠一次吃多少合适：

一次吃2-3个，一天吃2-3次即可。

　　荸荠含有丰富营养元素，营养价值比较高，适量食用对于人体健康具有一定的促进作用，但是荸荠性寒，过量食用容易加重人体体内的寒气，从而可能会对人体健康造成不利影响，所以一般建议一次吃2-3个，一天吃2-3吃即可。