龙眼蜜能治便秘吗

　　龙眼蜜能治便秘吗：

有一定作用。

　　龙眼蜜中的果糖比较难以消化吸收，所龙眼蜜食用后，能够保持肠内渗透压高，使水分渗入肠道中，让大便保持潮湿，另外一些未经肠道消化吸收的果糖，则会被肠道分解为气体和有机酸，促使胃肠蠕动加快，因此龙眼蜜在使用后，具有一定改善便秘的功效。

　　但对于一些严重便秘，单纯使用食物的效果有限，建议患者及时就医检查，根据病因针对性治疗，所起到的效果更好一些。

　　龙眼蜜对睡眠好吗

　　龙眼蜜对睡眠好吗：

有好处。

　　龙眼蜜在中医上有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气等功效，食用后对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效，因此龙眼蜜对睡眠是有好处的。

　　但失眠的原因多种多样，要是想要达到治疗效果，一般都需要根据病因针对性治疗，因此对于失眠的患者，还是建议尽早就医检查治疗为好。