钾离子低的原因是什么

　　做完手术之后身体缺钾补不上去这个有可能是补得少，得需要一定的时间，慢慢来，身体需要一点点的吸收的。

　　补钾可以通过食物补钾，多吃肉、青菜、水果和豆类，因为这几类食物每100g约含钾0.2-0.4g，米、面每100g含钾约0.09-0.14g，蛋每100g约含钾0.06-0.09g，所以尽量的要多吃青菜、水果和豆类。

　　富含钾离子的食物

　　富含钾离子的食物：

枣是富含钾离子的水果，食用枣之后，会增加身体中钾离子的含量，吃了枣之后，再大量食用其他富含钾元素的食物，会增加体内钾离子含量，会加重心脏和肾脏的负担，情况严重的会导致身体不适的情况出现。

　　生活中常见富含钾离子的食物有：黑豆、黄豆、绿豆、豆制品、花生、莲子、猪腰等。

　　富含维生素C分解酶的食物

　　富含维生素C分解酶的食物：

枣富含维生素C，食用枣可以为身体补充维生素C，维生素C分解酶会降低枣的营养价值，因此，吃枣的时候最好不要搭配含有维生素C分解酶的食物一起同食。

　　常见的富含维生素C分解酶的食物有：黄瓜、胡萝卜、南瓜等。