荷叶茶的四大禁忌

　　主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

　　药理研究发现，荷叶具有解热，抑菌、解痉作用。

　　注意事项：1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题；2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的病人能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱；3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

　　喝荷叶茶的注意事项

　　喝荷叶茶的注意事项：

1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。

　　2、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。

　　因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。

　　3、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。

　　所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。

　　4、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。