清轻茶能不能长期喝：科学告诉你答案

　　清闲茶是一种以轻茶叶为原料加工而成的茶饮料，其口感清淡，清凉解渴，深受消费者喜爱。那么，清轻茶到底能不能长期喝呢？答案是能。

　　清轻茶饮还是具有很高的保健功效的，不仅可以起到提神醒脑的作用，还能防止衰老，美容养颜，促进新陈代谢等等。而且它的成分也很简单，基本就是茶叶和水，相比于其他含糖量高，热量过多的饮料，更加健康。当然，儿童、孕妇、酸胃过敏者建议少量饮用。

　　有时候，我们常常听到类似于XXX饮料不能长期喝，这意味着它有某些弊端。那么，清轻茶有没有什么弊端呢？其实，一般情况下喝清轻茶都是比较安全的，要注意的是如果配料方面是含有某些物质，如防腐剂等等，会对人体健康带来危害。所以，购买清轻茶时需要注意选择正规的品牌和渠道。此外，如果一次饮用的量过多，也可能会对身体造成负担，也建议适量饮用。

　　总之，清轻茶是一种健康的饮品，只要选择合适的品牌，适量饮用，是可以长期饮用的。保持良好饮食习惯是每个人都应该做的。