维生素A有激素吗：没有

　　维生素A是一种脂溶性维生素，对人体有重要的保健作用。有一些传言称维生素A含有激素，对人体有害，但这些说法是错误的。维生素A并不含有激素，它是人体必需的一种维生素，具有多种重要的生理功能。

　　维生素A存在于一些动物肝脏、蛋黄、奶油等食品中，也存在于一些植物性食物如红椒、芹菜、胡萝卜等中。人体需要适量地摄取维生素A以维持身体健康，不足或过量都可能对身体造成不良影响。

　　维生素A对人体有许多好处：

　　1、 有利于视力保护。维生素A是视网膜中的一个重要成分，长期缺乏会导致夜盲症和角膜干燥，严重时还会影响视力。

　　2、 促进生长发育。维生素A对细胞分化和骨骼生长发育有很好的作用，是小孩子生长发育必不可少的营养物质之一。

　　3、 保护免疫系统。维生素A能够增强免疫功能，帮助人体对抗感染和癌症等疾病。

　　4、 促进皮肤健康。维生素A可以刺激皮肤细胞的生长和修复，从而促进皮肤健康。

　　总的来说，维生素A是一种非常重要的营养物质，但是不能过量摄入。建议人们通过食物获得足够的维生素A而不是通过补充剂，以避免过量摄入的危险。如果您担心自己的维生素A摄入不足，可以向专业医生咨询适合自己的营养方案。