陈皮红豆的功效与作用禁忌

　　陈皮红豆是一种常见的中药食疗材料，在中医中被广泛使用，它有很多的功效与作用。那么，陈皮红豆到底有哪些功效和作用呢？还有哪些人要禁忌食用呢？下面让我们来一起了解一下。功效与作用

　　1、 补气益血：红豆富含蛋白质，铁、钙、锌、磷等矿物质和维生素B1、B2等，可以增加体力，补氧增血，有很好的滋补作用。

　　2、 利水消肿：陈皮红豆汤有清热利湿消肿的作用，可以治疗肝肾水肿、下肢水肿等症状。

　　3、 调理肠胃：陈皮具有健脾理气、除湿消食的功效，能帮助消化、增进食欲并促进肝胆的分泌。禁忌食用

　　陈皮红豆虽然有很多的功效，但是并不是人人适合食用的，以下是一些禁忌症状：

　　1、 脾胃虚寒：如果胃肠功能不好、体质虚寒的人食用陈皮红豆会加重症状。

　　2、 便秘患者：陈皮红豆属于温性食物，有燥结之性，食用过量容易引起便秘。

　　3、 肾虚型水肿患者：由于红豆味甘、性凉，如果身体质量较差，不耐受凉、吃的东西凉性过盛，容易使肾功能损伤加重，所以肾虚型水肿者要少食用。小贴士

　　陈皮红豆可以通过将红豆煮烂后加入陈皮煮成粥，或者用红豆加枸杞一起煮汤，冬季适当食用可以提高免疫力，促进身体健康。

　　总之，陈皮红豆虽然有很多的好处，但是不是人人都适合食用的。在选择食疗材料时，也需要结合自身身体状况来选择。