黑豆雪梨汤的禁忌

　　黑豆雪梨汤是一道有营养的养生汤，以黑豆和雪梨为主要原料制作而成，口感清爽，具有消暑解热、润肺止咳、除湿止渴、美容养颜等功效。但是，并不是所有人都适合饮用黑豆雪梨汤，下面介绍黑豆雪梨汤的禁忌。禁忌人群

　　1、 消化系统疾病患者：对于胃肠道功能不好的人来说，黑豆难以消化和吸收，长时间食用会对胃肠道造成压力，加重病情。

　　2、 肾脏疾病患者：黑豆含有高蛋白质成分，需要经过肾脏代谢和排泄，如果肾脏负担过重，会造成肾负担过重而导致病情加重。

　　3、 胃炎、肠炎、肝炎等慢性炎症患者：黑豆及雪梨含有丰富的纤维素，有加重炎症的可能，不适宜食用。

　　4、 过敏体质者：对黑豆、雪梨过敏者不宜食用黑豆雪梨汤。

　　5、 孕妇及哺乳期妇女：黑豆属于寒性食品，会导致气滞、气滞而产生脾虚、胃阴不足等症状，不利于胎儿的健康发育，孕妇不宜食用，哺乳期妇女也要谨慎食用。注意事项

　　1、 量要适宜：虽然黑豆雪梨汤有很多功效，但是也不要多量食用，否则容易引起消化不良。

　　2、 食用方法要正确：黑豆需要提前用水泡发，煮汤的时候要加入足够的水和其他配料，忌讳直接吃豆子。煮好后要及时喝下汤汁，不要闲置过久。

　　3、 过量不宜：虽然黑豆具有抗氧化、防衰老等多种功效，但是食用过多却会引起身体反应，容易导致胃胀、肠胀等症状，应适量食用。

　　4、 配伍要合理：黑豆雪梨汤属于寒凉之品，不宜与温热性的食物同时食用，不利于身体吸收养分，以及对胃肠产生负担，应该避免食用肉类等暖性食品，与芹菜、萝卜、海带等温性食物配伍食用，营养价值更高。

　　饮食中一定要美味健康，但也要注意健康的饮食禁忌和食用方法，以此来保证身体的健康和安全。以上就是黑豆雪梨汤的禁忌和注意事项，希望对大家有所帮助。