高血压最大的危害是什么

　　高血压病在临床上是属于一种慢性疾病，高血压病是引起各种心脑血管疾病的常见诱因，也是属于高危因素。

　　高血压在临床上引起常见的并发症有高血压性，心脏病，高血压性肾病，这些都是对靶器官有比较严重的危害，并且可能会诱发冠心病，心肌梗塞，脑出血等疾病的出现。

　　治疗高血压

　　治疗高血压：

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。

　　钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。

　　吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

　　治疗忧郁症

　　治疗忧郁症：

香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。

　　患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。