空腹吃苹果对胃有伤害吗？

　　苹果是一种常见的水果，富含营养，尤其是维生素C和纤维素。许多人有习惯在空腹的时候吃苹果，但是，是否空腹吃苹果对胃有伤害呢？

　　答案是不会。苹果是一种低酸性的水果，而且含有丰富的膳食纤维，在消化过程中不会给胃造成刺激。相反，苹果中的果胶可以起到润滑肠道的作用，有助于缓解便秘问题。

　　但是，如果你是胃酸过多或胃溃疡的患者，空腹吃苹果还是不太好。因为苹果中的酸性物质和果胶可能会刺激胃黏膜，加重病情。此外，空腹吃苹果也会让胃液分泌增加，反而容易引起饥饿感和不适。

　　总体来说，空腹吃苹果并不会对胃造成伤害，但是具体情况还需要参考个人身体情况来决定。

　　空腹吃杨桃有什么危害？

　　杨桃是一种风味独特的水果，但是据传，空腹吃杨桃会有毒，这是真的吗？

　　事实上，空腹吃杨桃可能会对健康造成危害。杨桃含有草酸和氧化物质，而人体消化系统不能完全分解和代谢这些物质。当空腹吃杨桃时，草酸和氧化物质会在胃内和肠道内氧化，生成大量的草酸钙，形成结晶沉淀，进而引起草酸钙沉积症状。

　　草酸钙沉积症状会导致肝、肾等器官损伤，引起背痛、恶心、呕吐、出血、中风等症状，严重时可能危及生命。所以，如果你空腹时有吃杨桃的习惯，最好快速戒掉。

　　当然，如果你是健康人，在正常饮食情况下，适量食用杨桃并不会对身体造成太大的负担。但是，特殊人群比如肾病患者、低血压患者、孕妇等最好不要食用。而且，对于普通人来说，最好也不要空腹食用杨桃，避免出现不必要的健康问题。

　　总结：

　　空腹食用水果对人体的确是有影响的，不同的水果对人体的影响也是不同的。要科学健康地食用水果，需要根据个人的身体情况来确定。建议人们在选择水果时，注重适量、多样、个性化的食用，保证人体吸收的营养均衡。