芡实为什么女性不能吃

　　如果有子宫肌瘤的话，是可以吃芡实的，这个食物里面不含有任何的雌激素，而且也不含有孕激素，所以对子宫肌瘤是没有什么影响的。

　　如果有子宫肌瘤的话，平时不要吃含有雌激素的食物，比如不要吃豆制品，因为豆制品里面含有大豆异黄酮，属于天然雌激素。

　　不要吃蜂王浆，蜂王浆里面也含有雌激素。

　　芡实怎么吃最好

　　芡实怎么吃最好：

1、可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。

　　也可随自己喜好，加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

　　2、炒芡实与瘦牛肉一起，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。

　　3、用芡实60克、红枣10克、花生30克，加入适量红糖合成大补汤，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，这对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效。

　　4、芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。