陈皮与白萝卜相克吗

　　羊排骨洗净，入冷水锅，加入2勺料酒，大火烧开煮至出浮沫，捞出洗净沥水备用

　　步骤2

　　热锅上油，油热后放入姜，葱，陈片煸香

　　步骤3

　　倒入羊排炒香

　　步骤4

　　加入约为羊肉3倍用量的清水，大火烧开后转中小火煮60分钟左右

　　步骤5

　　捞出陈皮。

　　加入洗净去皮切块的白萝卜，再煮40分钟

　　步骤6

　　倒入枸杞，加盐调味后再煮10分钟即可

　　1、主料：白萝卜250克，辅料：紫菜(干)15克，陈皮5克，调料：酱油5克，香油5克，盐3克，味精2克。

　　2、将白萝卜洗净，切成3厘米长的细丝；

　　3、紫菜撕碎；4、陈皮剪碎；5、萝卜、紫、陈皮一同放入汤锅中，加水适量倒进高汤，煎煮30分钟；

　　6、出锅前酌加精盐、酱油、味精香油即成

　　陈皮萝卜汤

　　陈皮萝卜汤：

材料：白萝卜1个，陈皮和山楂各10克，香菜少许。

　　调料：食盐少许。

　　做法：

　　1.将白萝卜洗净，切块。

　　2.香菜洗净，切碎，保留香菜的根。

　　3.陈皮，山楂冲洗干净。

　　4.在砂锅中放入清水，将四种食材一起放入锅中，大火煮开后转小火。

　　5.煮至萝卜软烂后，加食盐调味，最后撒上香菜即成。

　　好处：白萝卜是高纤维食物，入肺经，可以促进肠胃蠕动，改善胃肠功能。

　　陈皮与白萝卜搭配煮汤，可以促进消化吸收，改善小肠功能。

　　白贝豆腐萝卜汤

　　白贝豆腐萝卜汤：

材料：白萝卜200克，白贝200克，豆腐100克。

　　调料：葱，姜，食盐，香油各适量。

　　做法：

　　1.白贝，豆腐过水。

　　2.白萝卜洗净，切丝。

　　3.葱姜洗净，切末

　　4.锅中放清水烧开，先下白贝煮5分钟，再下入汆过水的豆腐，姜丝一起煮10分钟。

　　5.下白萝卜丝再滚8分钟，开锅后撒上葱花，淋上香油，加食盐调味即可。

　　好处：白萝卜润肺化痰，清热止咳，白贝健脾养胃，滋阴补阳，且能提高人体免疫力，二者和豆腐搭配熬汤食用，可化痰止咳，下气宽终，补充营养。

　　尤其适宜孕妈妈食用。