牛奶枣是凉性还是热性

　　在中医学中，食品被认为具有不同的“性质”，包括寒、凉、平、温和热，这取决于如何影响身体。因此，牛奶枣的性质也是值得探讨的话题。

　　根据中医理论，牛奶是具有阴性的食物，而枣是具有温热性质的食品。因此，牛奶枣被认为是“中性”食品，因为牛奶的寒性能够平衡枣的热性质。

　　在中医中，食物的性质被看作是影响人体的阴阳平衡的原因之一。养生学上讲究阴阳平衡，偏阴者可多吃具有温热性质的食品，偏阳者可多食寒凉性质的食品，而普通人则需要吃一些中性的食品。

　　牛奶枣作为中性食品，对偏阳或偏阴体质的人来说都是不错的选择，既不会使身体太过火爆，也不会让人身体过于萎靡不振。

　　牛奶喝热的好还是冰的好

　　牛奶是一种常见的饮品，但是人们对于牛奶的温度是否有影响，存在不同的看法。现在让我们从中医角度来分析不同温度下牛奶的吸收效果和影响。

　　首先，冰牛奶会使人体内的胃黏膜受到刺激而收缩，导致胃液分泌少，使得牛奶中的氨基酸和脂肪不能被完全吸收，否则会给身体带来负担。

　　其次，牛奶喝热的会使牛奶中的蛋白质和钙等营养物质更容易被吸收，而且热牛奶可以起到温暖胃部的作用，使胃粘膜得到较好的放松。这样可使人体更好地吸收牛奶中的营养物质。

　　不过，当牛奶加热后时间过长，会使牛奶中的蛋白质凝固，钙等矿物质变性破坏，影响到吸收效果。因此，喝牛奶时要注意合理掌握牛奶的温度，搭配其它食物也很重要。

　　总之，喝热牛奶或者温牛奶，对健康更有益。不过，冷牛奶对于急性肠炎患者来说，是一种较好的选择，而热牛奶会使消化系统受到刺激，导致腹泻加重。因此，在个人健康状况的前提下，应根据自身情况选择适合自己的牛奶温度。