经常堵奶和体质有关系么

　　经常堵奶是指母亲在哺乳期间，乳房中的乳腺管堵塞，导致乳汁无法正常排出。多数情况下，经常堵奶与母亲的体质有关，例如乳腺管较细、乳头乳晕皮肤较干燥、乳房已经堆积了过多的乳汁等情况都容易引起乳腺管堵塞。

　　此外，母亲在哺乳期间饮食、作息和心态等方面的不正常也可能影响到奶水的分泌，从而导致乳腺管堵塞。因此，母亲在哺乳期间应该注意调整自身的身体状况，保持心情愉悦，避免过度疲劳。

　　如果经常出现乳腺管堵塞，建议咨询医生，调整体质状况，避免出现乳腺炎等问题。

　　奶堵了大人怎么吸出来

　　母乳哺育对于新生儿来说是很重要的，但有时妈妈们堵奶可能会导致这个过程不畅通。在这种情况下，奶堵了大人怎么办呢？下面介绍几种常用而有效的方法：

　　1.按摩乳房

　　将双手置于乳房两侧，用手掌在乳房上轻柔地按摩。按摩的方向应该从上往下，从胸骨往外部轻轻地推。这种按摩可以帮助乳汁排出。

　　2.适当提高喂奶姿势

　　适当提高喂奶姿势，让乳汁能够顺畅地流出。可以使用枕头垫高宝宝的头部，也可以将上身先向前倾斜，再用乳房塞住宝宝的嘴巴，让其主动吮吸。

　　3.使用热敷和冷敷法

　　如果乳房有硬块的话，可以使用热敷或冷敷，来缓解疼痛，让乳汁更容易流出。热敷可以使用温水袋，或者泡澡等方式，将热敷物品敷在乳房上，每次持续10-15分钟；冷敷可以使用冰袋或者湿毛巾等方式，将冷敷物品敷在乳房上，每次持续10-15分钟。

　　4.使用吸奶器

　　如果手动按摩或者喂奶姿势调整之后，奶水仍然无法顺畅流出，可以考虑购买吸奶器，让奶水通过吸奶器排出。

　　需要注意的是，母乳哺育很重要，但是当出现乳腺炎等乳房相关的疾病时，必要的医学治疗以及注意调理也是不可少的。