肝肾两虚吃什么中成药

　　肝肾阴虚首选中成药一般是六味地黄丸，具体服用方法可参考药物说明书。

　　六味地黄丸可用于治疗肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。

　　平时在饮食上可以都吃些羊肉及韭菜等食物，刺激性较强的食物要尽量少吃；生活上可以多做些运动来增强个人的体质。

　　补益肝肾

　　补益肝肾：

野酸莓还是一种能补益肝肾的健康水果，这种水果中含有的多种活性成分，能直接入肝经和肾经，可以提高人类肝肾功能，并能修复受损的肝细胞，它对人类的肝肾功能不全以及因肝肾功能减退导致的其他疾病都有一定预防和缓解作用，对维持人体肝肾健康有特别明显的好处。

　　解酒排毒

　　解酒排毒：

野酸莓不但能保护肝脏还能解酒排毒，平时人们出现醉酒时可以直接吃野酸莓也能把野酸梅制成果汁后饮用，它能加快身体对酒精分解和代谢，能让人们醉酒症状很快减轻。

　　另外那些经常晕车或晕船的人在乘车或乘船以前及时吃一些野酸梅，还能预防晕车或者晕船的症状发生。