铁剂不吸收换奶粉吗？

　　很多新妈妈都会发现，给宝宝在加辅食阶段补铁剂时，宝宝便秘严重，而且铁剂也似乎没有什么效果，为此不少妈妈便会问：铁剂不吸收，是不是得换奶粉呢？下面，我们一起看看这个问题。

　　首先，我们先了解一下为什么新生儿需要补充铁剂。铁是造血不可缺少的成分，而新生儿出生时体内铁库相对较高，但仅能维持约6个月，之后需要靠外源性铁摄入维持日常生命活动和身体生长发育。而母乳中含有的铁的量相对较少，因此需要给宝宝加辅食，并补充一些外源性铁。

　　接下来，我们来讲讲为什么宝宝补充铁剂后容易便秘。事实上，宝宝便秘的原因很可能并不是铁剂的问题。铁剂本身并不会导致便秘，但由于过量的铁剂可引起肠道功能异常，例如肠道不规律收缩或抑制正常肠道菌群的生长，以及直接刺激肠道黏膜。这些因素可能会导致便秘的发生。

　　那么，如何预防宝宝便秘呢？首先，要控制铁剂的摄入量，不宜过量。其次，可以在补充铁剂的同时加强对于宝宝饮食的关注，并增加宝宝摄入膳食纤维的量，以促进肠道蠕动。这时，新妈妈们不妨多为宝宝准备一些粗纤维蔬菜，比如胡萝卜、菜花、西兰花、金针菇等等。

　　最后，我们来回答一下前面的问题：铁剂不吸收，是不是得换奶粉呢？铁剂通过与食物中的铁离子形成络合物，使铁通过小肠壁，进入门静脉血液循环。和奶粉并没有直接的关系，因此，暂时不用换奶粉。

　　总之，新妈妈们在给宝宝补铁剂时，不必惊慌，因为铁剂不吸收并不是因为奶粉的问题，而是因为宝宝肠道功能异常或铁剂过量。合理控制铁剂摄入量，注意宝宝饮食均衡，同时帮助宝宝增加膳食纤维的摄入量，就可以有效预防便秘的发生了。