韭菜花吃有什么好处

　　韭兰花能吃，味道非常鲜美，和韭菜花味道差不多

　　韭菜花吃了有啥好处

　　韭菜花吃了有啥好处：

韭菜花中含有大量的硫化物，这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用，可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。

　　而且，硫化物在发挥杀菌整肠的作用时，会刺激胃部分泌胃液，增进食欲。

　　降低血脂

　　韭菜花吃了有啥好处：

韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠的蠕动，对于抑制肠癌的发生有积极作用。

　　韭菜花所含的挥发性精油，对于降血脂有明显的功效。

　　所以经常食用韭菜花，对于预防肠癌，以及降低血脂有很积极的作用。

　　韭菜花怎么腌制好吃

　　韭菜花怎么腌制好吃：

1、把韭菜花用清水冼净，然后再把它们放在凉水中浸泡，浸泡四到五小时，泡好以后取出，控干水分。

　　2、把洗好的韭菜花切成碎末，尽量剁的碎一些，把生姜也清洗一下，在后制成姜末，与韭菜花剁在一起。

　　3、把剁好的韭菜花和生姜末放在一个盆子中，加入盐和碱面进行搅拌，调匀以后加盖密封起来，每天搅动两次，过一星期以后就能取出食用了。