罗汉果是连皮一起泡水喝吗

　　罗汉果，又称罗汉瓜，是一种颜色鲜艳，味道清甜的水果。它可以生食，也可以煮汤喝。那么，罗汉果是连皮一起泡水喝吗？答案是不推荐连皮一起泡水喝。

　　虽然罗汉果的果皮可以食用，且含有丰富的营养成分，包括维生素C、胡萝卜素、糖类、蛋白质、钙、磷等，但是构成果皮的纤维素较多，可能会刺激肠胃，导致不适。

　　而且罗汉果的果皮表面可能会沾染农药或其他化学物质，不宜食用。因此最好先将罗汉果的果皮去除后再泡水喝，以免对身体造成不必要的损害。切开罗汉果后，可以用勺子挖出果肉放入杯中，再加入适量的水泡制即可。

　　总的来说，罗汉果是一种健康美味的水果，含有多种营养成分，适量食用可以为身体带来好处。但如果要泡水喝，在食用前最好将果皮去除，以免对身体造成不必要的伤害。