玫瑰柠檬茶的功效与禁忌

　　柠檬茶的搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

　　最简单的就是柠檬片加蜂蜜了，可口易于操作，材料简单。

　　柠檬茶：柠檬茶的功效与作用：在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。

　　柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。

　　喝柠檬茶的注意事项：孕妇以及胃病者最好避免服用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬红茶可帮助消化。

　　柠檬红茶的功效不如单纯柠檬汁和柠檬蜜糖，但不是说柠檬茶的功效不好，而是柠檬红茶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且红茶中的丹宁酸加上柠檬酸。

　　玫瑰柠檬茶的功效

　　玫瑰柠檬茶的功效：

玫瑰花中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，而柠檬中含有维生素C、维生素E等营养物质，它们都具有很好的抗氧化作用，所以两者一起泡饮，能起到美容养颜，延缓衰老的作用。

　　开胃消食

　　玫瑰柠檬茶的功效：

玫瑰柠檬茶中的柠檬含有丰富的柠檬酸，酸性的物质往往能刺激肠胃，所以它能起到开胃消食的作用，非常适合在饭后饮用。

　　玫瑰柠檬茶怎么泡

　　玫瑰柠檬茶怎么泡：

材料：蜂蜜、柠檬、玫瑰花、茶壶、食盐。

　　做法：

　　1、在水壶中放入清水，烧成开水。

　　2、把柠檬放到淡盐水中反复搓洗，再用清水冲洗干净。

　　3、把柠檬切成薄片备用。

　　4、把玫瑰花放入水杯中，倒入烧好的开水。

　　5、等玫瑰花的水变温后，放入柠檬片以及蜂蜜。

　　6、搅拌均匀，闷盖一分钟后，即可饮用。

　　干柠檬玫瑰花茶

　　玫瑰柠檬茶怎么泡：

材料：干柠檬、玫瑰花、茶壶、过滤杯。

　　做法：

　　1、取玫瑰花7-8朵，干柠檬片1-2片。

　　2、把玫瑰花和干柠檬片放入过滤杯中。

　　3、放入温水冲洗几次，除去灰尘。

　　4、然后将干柠檬片和玫瑰花稍微沥干一下水分，放入水杯中。

　　5、放入开水，闷盖5分钟，即可饮用。