减肥为什么不能吃豆角

　　你好亲，豆角丝炒肉不算碳水，碳水是指有淀粉含量的食物，比如说米面土豆芋头这些才属于碳水。

　　豆角丝炒肉是属于肉类和蔬菜没有含碳水的。

　　您是在减肥吗？所以才想要确定汗水是否可以吃？即使是减肥期间，也是要食用少量碳水的人，如果不吃碳水会渐渐的影响情绪哦。

　　豆芽怎么吃减肥效果好

　　豆芽怎么吃减肥效果好：

1、准备300克豆芽、50克胡萝卜。

　　2、将豆芽和胡萝卜处理一下，豆芽去掉根部，放入开水中焯烫，捞起来过凉。

　　3、胡萝卜去皮切成丝和豆芽一起放在盆里。

　　4、加入姜丝、食盐、鸡精粉、白胡椒粉、白醋。

　　5、然后搅拌均匀就可以开吃了。

　　豆芽汤

　　豆芽怎么吃减肥效果好：

1、准备250克的豆芽，以及80克的北豆腐。

　　2、将豆芽清洗干净后去掉根部备用，将豆腐先放在盐水中烫一下去掉涩味后切成块。

　　3、炒锅里面放入一些油烧热后，将豆芽放进去炒一下。

　　4、然后加入适量的水烧开，等到豆芽快熟的时候，放入豆腐改成小火慢炖。

　　5、大概10分钟左右之后，加入食盐、鸡精、葱花等调味料即可。