吃什么可以帮助肠胃消化

　　消化不良能吃红薯。

　　消化不良是一种比较常见的疾病症状，多数是因为病人胃肠动力不足所造成的，有这种症状的病人都患有某些肠胃方面的疾病，比如胃和十二指肠部位的慢性炎症，慢性肠炎等。

　　对于这一类病人，需要积极的进行治疗。

　　促进消化

　　促进消化：

山楂里面含有大量的酸性物质，比如山楂酸、苹果酸、柠檬酸等，吃山楂可以使胃液的酸度增加，这样就能够让胃蛋白酶的活性得到提高，还能对胃黏膜起到刺激作用，可以增加胃液的分泌，起到促进消化的功效。

　　山楂可以调节肠胃，兴奋平滑肌。

　　吃山楂要注意什么

　　吃山楂要注意什么：

不宜多吃山楂，中医上有种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚弱者不宜多食。

　　儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

　　孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。

　　其实，孕妇是

　　不宜多吃山楂的，特别是干山楂，干山楂的活血作用比较强，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。

　　山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。

　　山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。