红枣枸杞茶的禁忌

　　红枣枸杞茶泡法：

　　食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。

　　第一步：先将红枣的果核去掉。

　　可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。

　　第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。

　　第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。

　　第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。

　　枸杞大枣在泡水之前可以使用温热的开水先冲洗一遍，可以将构杞大枣的表面浮尘全部去掉，之后再用热水浸泡就可以了，也可以闷五分钟的时间，依据自己的需求加入一些冰糖，能改善口味。

　　喝构杞大枣茶对人体还是比较好的。

　　红枣枸杞茶什么人不能喝

　　红枣枸杞茶什么人不能喝：

1）枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

　　2）肝肾不虚者也不宜服用；

　　3）身体健康无虚证者，不宜服用。

　　邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；

　　4）虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。