百合一星期吃几次最好

　　百合花喜欢生长在湿润点的环境中，正常情况下是每隔一天浇一次水，夏季则要增加浇水的频次。

　　一般一个星期左右，这和气温湿度有关

　　百合一次吃多少比较好

　　百合一次吃多少比较好：

建议吃20克为宜。

　　新鲜百合由于水分多难以长久保存，因此日常人们食用的多为晒干的百合，百合因其寒性的食物性质，不能一次吃太多，建议一次吃20克干百合是比较合适的，如果百合食用过多，其所带的寒性对身体反而会有不利的影响。

　　哪些人不适合吃百合

　　哪些人不适合吃百合：

百合成分中存在少量的致敏原物质，体质偏敏感的人群建议在进食前先少量进食，如果自身没有不适反应，那么可继续食用，如果食用后有荨麻疹、皮肤红肿腹泻等情况的话，说明对百合有过敏的情况，那么最好是不要在吃了。

　　风寒咳嗽人群

　　哪些人不适合吃百合：

百合其功效药性对于风燥伤肺、风热犯肺证导致的干咳少痰、痰中带血、头痛怕风、鼻塞流涕、咽喉肿痛等症状是有效的，但如果本身是风寒咳嗽的话，用寒性的百合很难有治疗作用，反而会有加重咳嗽不适的影响。