降尿酸水果第一名

　　降尿酸可以吃苹果、香蕉、红枣、等。

　　尿酸高我们一定要吃不含嘌呤的食物，或者是嘌呤含量很低的食物。

　　通过日常饮食摄入我们体内都是可有有效地降低尿酸含量的，但是像一些动物的内脏，海鲜，鱼类，肉汤之类的，嘌呤含量特别高的食物是不能吃的。

　　尿酸高吃什么食物好

　　尿酸高吃什么食物好：

尿酸高的人群应尽量避免少吃或不吃动物内脏、海鲜类、酒精、浓汤、火锅、豆制品、热性饮料等食物，多吃蔬菜水果例如茄子、薏米、生菜、樱桃等，让身体偏碱性可以有一定的积极作用，当然不是所有的青菜都吃，菠菜对于尿酸偏高的人来说就不是首选食物。

　　基围虾什么人群不能吃

　　基围虾什么人群不能吃：

除了尿酸偏高的人群不建议食用外，以下人群也不建议吃：

　　过敏人群

　　基围虾什么人群不能吃：

基围虾本身就是蛋白质丰富的食物，且基围虾又是海鲜的一种，如果有对海鲜过敏，对蛋白质过敏的人群食用了基围虾的话，很可能会出现腹泻、皮肤发红、瘙痒、胸闷等过敏症状。

　　上火人群

　　基围虾什么人群不能吃：

基围虾是食性偏温的食物，吃太多温性的食物会有内热上火的风险，而且由于基围虾有海腥味，因此烹饪时会加入大量的辛香芳燥的食材调味，但是食用了这样的小龙虾会更容易加重人体的燥热之气。

　　皮肤病患者

　　基围虾什么人群不能吃：

基围虾属于海鲜类食物，在发物的范围内，如果皮肤病患者食用了基围虾的话，基围虾中的组织胺可导致机体出现过敏反应，使得原有的皮肤病病情加重或病情迁延。