虾仁可以和山药放在一起做吗

　　答案是：可以。

　　虾仁是一种非常营养丰富的海鲜，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。而山药则是一种比较常见的地下块茎类蔬菜，也是一种营养非常丰富的食材，含有大量的膳食纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质等。

　　虾仁和山药可以一起做成很多不同的菜品，这里列举一些常见的做法：

　　1、虾仁山药糕

　　虾仁山药糕是一道非常简单易做的菜品，只需要将虾仁、山药切碎和面粉、鸡蛋等混合在一起，搅拌均匀后慢火蒸熟即可。这道菜品不仅味道美味，而且营养丰富，非常适合做早餐。

　　2、虾仁山药炒蛋

　　虾仁山药炒蛋是一道非常经典的家常菜，可以搭配白饭一起食用。制作这道菜品的时候，需要将虾仁、山药和鸡蛋一起打散，加入适量的盐和味精搅拌均匀，然后用油煎熟即可。

　　3、虾仁山药汤

　　虾仁山药汤是一道非常适合冬季食用的汤品，可以温暖身体、滋润肌肤。制作这道菜品的时候，需要将虾仁、山药、姜片和清水一起煮沸，然后加入适量的盐和胡椒粉等调料调味即可。

　　4、虾仁山药煲

　　虾仁山药煲是一道非常适合全家共享的菜品，可以增强家人之间的感情。制作这道菜品的时候，需要将虾仁、山药、肉片、蘑菇等食材一起放入煲中，加入适量的水和调料，小火炖煮40分钟即可。

　　总结

　　虾仁和山药都是非常营养丰富的食材，可以搭配在一起做出很多美味的菜品。但是，需要注意的是在食用的过程中，应该控制食用的量，避免过度摄入，否则容易导致营养失衡和肥胖等问题。此外，对于某些人群来说，如对虾过敏、易患过敏性疾病的人群和肠胃不佳的人群等，则应该注意适当控制虾仁和山药的食用量或者避免食用。