金桔叶泡水可以当茶饮吗

　　金桔是我们常见的水果之一，其果实可以生吃或者榨汁饮用。而金桔叶则是其营养价值更高的部分之一，具有很多的药用价值。而常常有人将金桔叶泡水喝，这是因为金桔叶的功效和作用是比较多的。那么金桔叶泡水可以当茶饮吗？答案是可以的。而且金桔叶泡水的味道也非常好，甘甜可口，是很多茶饮爱好者的一种新品尝。

　　青金桔的功效和作用

　　青金桔是金桔树的青色果实，与金桔不同，其味酸涩。青金桔在民间医学中已经有很长的历史，许多药物都需要用到。而青金桔的功效和作用也是非常丰富的。

　　1.促消化：青金桔中含有丰富的维生素C和橙皮素等物质，可以促进人体的消化，缓解胃液分泌不足等症状。

　　2.祛湿化痰：青金桔具有祛湿化痰的功效，可以清热解毒，缓解咳嗽、胸闷等症状。

　　3.防治感冒：青金桔中含有的黄酮类物质具有很好的抗病毒作用，可以提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。

　　4.降低血糖：青金桔中含有的黄酮类物质可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

　　5.美容养颜：青金桔中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以防止皮肤老化、美白肌肤。

　　总之，青金桔不仅可以作为药物使用，也可以作为食材或茶饮使用。

　　举个例子，青金桔糖水就是一道非常适合夏季喝的茶饮。青金桔去皮切片，加水煮沸后用大火煮20分钟，再加入适量的冰糖，搅拌至糖溶化即可。这道茶饮既口感清凉爽口，又具有清热解毒的功效，非常适合夏季饮用。