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十个月宝宝土豆做法

土豆糕原料:土豆1个、蛋清1个、面粉适量、发粉少许、白糖少许。做法:1、把土豆去皮切成薄片,放入清水中浸泡几分钟;2、将洗净的土豆片蒸上约半小时后取出,用勺子碾压成泥;3、面粉装盘上屉蒸30分钟,凉后擀成细粉;4、将土豆泥和熟面粉混在一起,加入蛋清、发粉和少许糖搅拌均匀后蒸约15分钟即可。

鸡汁土豆泥材料:土豆200克,奶酪适量,食盐适量,花椒水以及黑胡椒少许 做法: (1)先将土豆去皮切成片,放在流动水下几秒钟,洗掉多余的淀粉。

(2)将切好的土豆片放在蒸锅中,隔水蒸熟。 (3)蒸好后将土豆片取出,然后晾凉,装入食品保鲜袋里面,用擀面杖压成土豆泥。 (4)加入奶酪、食盐、花椒水以及黑胡椒 (5)加入另煮好的鸡汤到土豆泥里面,搅拌均匀之后,再放入蒸锅蒸10分钟即可。牛奶土豆泥 材料:婴儿配方奶水30毫升,土豆45克。

做法: (1)将我们把土豆洗干净之后,用孢子把它的皮孢掉,再切成小块状。 (2)把蒸熟后的土豆压成泥备用。 (3)拌入奶水即完成。

十个月宝宝辅食食谱、做法大全

宝宝十个月的时候已经能吃很多食物了,这时在宝宝辅食方面,妈妈可以以稠粥、软饭、软面条和软面包等为主。同时妈妈也可以试着让宝宝自己学习怎么去吃东西,比如手抓着吃或者用勺子吃。

下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法,妈妈们可以看一下。

一、西红柿蛋黄面 食材:西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。 做法: 1、取熟鸡蛋的蛋黄,用勺子碾压成泥; 2、将西红柿洗净,放入烧开的水中焯烫,之后去皮后剁碎; 3、在小奶锅中加适量清水,把宝宝面条掰成小段,放入小奶锅中,用大火煮开后转小火将面条煮烂; 4、放入番茄碎,继续慢煮,待所有食材煮软煮烂后,放入蛋黄泥再煮一会即可。二、小馒头 食材:面粉和牛奶适量、发粉少许。 做法: 1、将面粉、发粉和牛奶混在一起揉均匀后放入冰箱静置15分钟,也可以加一些其他辅料如玉米粉等做成彩色馒头; 2、将面团取出,看量切成几份,并揉成小馒头或者其他形状,再上屉蒸约15分钟即可。

三、土豆糕 原料:土豆1个、蛋清1个、面粉适量、发粉少许、白糖少许。 做法: 1、把土豆去皮切成薄片,放入清水中浸泡几分钟; 2、将洗净的土豆片蒸上约半小时后取出,用勺子碾压成泥; 3、面粉装盘上屉蒸30分钟,凉后擀成细粉; 4、将土豆泥和熟面粉混在一起,加入蛋清、发粉和少许糖搅拌均匀后蒸约15分钟即可。四、鲫鱼汤蔬菜面 食材:宝宝面条一把、鲫鱼、油菜、姜1片。

做法: 1、把姜和油菜用清水洗净,洗净后将姜切片,沥干油菜并切成菜末; 2、将鲫鱼收拾好(去鳞片和内脏等),洗净后放入锅中倒入适量清水,盖过鲫鱼即可; 3、在鲫鱼锅中放一片姜片,大火煮开,转小火慢炖一个小时; 4、取一碗鱼汤,过筛滤掉骨刺,倒入小奶锅中,并放入掰成小段的宝宝面条,用大火烧开后转小火煮到软烂时,放入油菜,待所有食材煮软煮透即可。五、豌豆蛋花粥 食材:大米适量、豌豆30克、鸡蛋1个。 做法: 1、将大米洗净,用清水浸泡半小时,把鸡蛋打散备用; 2、洗净豌豆,在锅中加入适量水煮沸,再放入豌豆焯烫至熟透,捞出沥干,去除硬皮,倒掉锅中的水; 3、锅中放入大米和适量水煮粥,快成粥时加入豌豆,煮至米稠豆烂时再打入蛋液煮一会即可。

六、小米山药粥 食材:新鲜山药适量、小米一把、白糖少许。 做法: 1、将山药洗净、捣碎,洗净小米,放山药和小米同煮; 2、待煮成粥时,加少许白糖搅匀即可。七、双米粥 食材:小米和大米适量、白糖少量。

做法: 1、将大米淘洗干净,用水浸泡1小时后放入锅内; 2、将小米洗净,倒入锅内与大米混合,加适量清水,用小火熬成极烂的糊状后加少许白糖搅匀即可。也可以在粥内混入蔬菜泥、肉泥或蛋黄泥等。 以上就是一些适合十个月宝宝吃的辅食了。宝宝到了十个月,逐渐开始学习站立、行走,对周围很多事情也充满好奇,妈妈们可以多试着做一些营养健康但又颜色鲜艳、形状特别的辅食给宝宝吃。

宝宝土豆辅食做法

前面我有给妈妈们简单介绍了下用土豆制作 土豆泥 的方法,当宝宝能添加一些辅食后,妈妈们就可以选用新鲜土豆做土豆泥给宝宝尝试。但是当宝宝慢慢长大,能接受越来越多口味和形式的辅食后,妈妈就需要根据宝宝的月龄等情况用土豆做更多不同的辅食来给宝宝吃了。

下面我就给妈妈们整理一些宝宝土豆辅食的做法吧。

一、土豆米糊(建议宝宝月龄:4个月+) 食材:土豆一小个、米糊适量 做法: 1、将土豆洗净去皮切片,放入锅中加适量水蒸熟; 2、将蒸好的土豆放入搅拌机加一点温水打成泥,然后倒入米糊中搅拌均匀,再放入锅中蒸几分钟即可。 二、青菜土豆泥(建议宝宝月龄:6个月+) 食材:土豆一小个、青菜一小把 做法: 1、将土豆洗净去皮切成小块放入锅中加适量水蒸熟; 2、把青菜洗净,锅中加适量水烧开,然后放入青菜煮熟; 3、将蒸好的土豆和煮熟的青菜放在一起用勺子碾压成泥搅拌均匀即可,也可以都放入搅拌机,加一点开水打成泥,这种方式会让土豆泥更加细腻软糯。 三、土豆肉沫粥 (建议宝宝月龄:7个月+) 食材:土豆一小块、肉沫适量(瘦肉或鸡肉等)、米粥一小碗 做法: 1、将土豆洗净去皮切片并蒸熟后用勺子碾压成泥; 2、在锅中加水将准备好的肉沫蒸熟; 3、将米粥、熟肉沫、土豆泥放入锅内(也可加适量水或肉汤),用小火烧开煮烂即可。 四、土豆饼(建议宝宝月龄:9个月+) 食材:土豆1个、面粉适量、葱少量、植物油少许 做法: 1、将土豆洗净去皮切片放入锅中加入适量水蒸熟,然后将葱洗净切碎; 2、蒸熟后用勺子将土豆碾压成泥,再放入面粉和葱碎,可加一点点水,搅拌均匀; 3、在平底锅涂层薄油,待油热后将拌好的土豆泥分团放入,用勺压平成一个一个的圆饼,再用中火煎至两面变色即可。

五、鸡蛋土豆烂面(建议宝宝月龄:9个月+) 食材:宝宝面条一小把、熟鸡蛋1个、土豆一小个 做法: 1、土豆洗净去皮切成小块,放入锅中加水蒸熟,蒸熟后用勺子碾成泥; 2、将熟鸡蛋中的蛋黄取出,碾成蛋黄泥; 3、锅中加入适量水,将宝宝面条掰成小段放入,用大火煮开后转小火煮至烂; 4、煮好后将蛋黄泥和土豆泥倒入面中搅拌均匀即可。 以上就是一些适合宝宝的土豆辅食了,妈妈们赶紧行动起来吧。

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