鸡胗吃多了有什么危害

　　鸡胗是鸡的内脏之一，也是富含营养的食物之一。不过，如果食用过量，会对健康造成一定的危害。

　　高脂肪

　　鸡胗中含有较高的脂肪，过量食用容易导致体重增加、胆固醇升高、增加心脑血管疾病的风险。

　　高胆固醇

　　如果食用的鸡胗没有去除血管中的沉淀物和胆固醇，会使胆固醇含量过高，影响身体健康。

　　易感食物中毒

　　鸡胗是鸡脏器中含有细菌和病毒的部位之一，未充分加工或煮熟的鸡胗易感染食物中毒，导致胃肠道不适、呕吐、腹泻等症状。

　　总的来说，适量食用鸡胗是有益的，但是食用过量容易导致以上危害，特别是对于肥胖、高血脂、胆固醇高等人群，更应该注意。

　　为什么鸡胗女孩不能吃

　　女孩在生理期间是不能吃鸡胗的，因为鸡胗是热性食物。经期女性的子宫和卵巢处于生理活动的高峰阶段，身体处于亢进状态，热量高的食物加重身体负担，导致血脉不畅，影响血液循环，加重月经痛。

　　另外，鸡胗中含有大量的脂肪和胆固醇，食用过多不仅容易导致体重增加、胆固醇升高等问题，还可能影响生殖系统，使女性患上多囊卵巢等疾病。

　　在平时，女性朋友们可以适量食用鸡胗，但是月经期间最好避免食用，以免影响身体健康。

　　例子：

　　小明的女友在生理期间经常感到腰酸背痛、头晕眼花。有一次，小明为女友煮了一份鸡胗面，结果女友的月经痛加重了。后来，小明了解到鸡胗是热性食物，建议女友在生理期间少吃这种食物，女友经过调整饮食后，月经期间的不适情况得到了改善。