经期吃百香果流血量很大

  在月经来临期间是可以吃百香果的,这个水果维生素c的含量比较高的,所以可以补充身体需要的维生素,也可以提高身体的免疫力等对经期是有一定的帮助的,建议应该多注意休息,观察经期出血量的情况是否正常,也不要有熬夜的情况,注意预防痛经等。

  经期吃百香果有什么好处

  经期吃百香果有什么好处:

百香果中含有大量的维生素C及膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化吸收,避免有害物质在体内的堆积,具有排毒养颜的作用。

  减肥瘦身

  经期吃百香果有什么好处:

经期由于体内激素的变化,有的人的胃口大增,可能会使体重增加,而百香果可以抑制人体对脂肪的吸收,避免出现肥胖的症状。

  消除疲劳

  经期吃百香果有什么好处:

女性在经期,由于受痛经的影响,整个人会感觉有点疲乏无力,而百香果独特的芳香物质,能减轻身体的疲劳感。

  增加食欲

  经期吃百香果有什么好处:

百香果中酸性物质能促进胃酸的分泌,有一定的开胃作用,从而增加食欲。