陈皮要蒸好还是不蒸好

　　也可以食用，功效不会差太多，但口感会差很远！所以严格来说是不可以的。

　　陈皮一般取材于桔子/柑子/橙子的皮都可以，蒸过几次之后可以去除苦涩，以及农药残留。

　　直接晒干食用一来非常苦涩，二来农药残留很严重的（这几样从花期到采摘都需频喷洒农药！），不建议直接食用。

　　当然可以呀，蒸咱虽是中药材的一种炮制方法，但最终目的是为了纠偏药材或增加药物成分，从而更好地发挥药材的功效，如果蒸煮主一旦控制不好，反而会将陈皮里面的活性物质杀死，使其失去陈久的特性，而传统的陈皮都是自然生晒，自然陈化，而且是越陈越好，越陈越香。

　　奶茶喝完为什么会睡不着

　　奶茶喝完为什么会睡不着：

喝完奶茶之后出现了睡不着的情况一般和奶茶的成分有关系，奶茶中含有较多的茶多酚或茶碱成分，而这些成分能够起到兴奋神经中枢的作用，饮用过多的话就会对睡眠造成一定的影响。

　　特别是晚上喝奶茶的话就更容易引起失眠，建议喝奶茶最好是白天喝。

　　奶茶能放冰箱过夜吗

　　奶茶能放冰箱过夜吗：

没开封的奶茶可以。

　　奶茶能不能放冰箱过夜的话主要看奶茶是否已经开封了，如果是已经开封喝过的奶茶的话是不建议再放冰箱中过夜的，因为这种开封了的奶茶放置时间一久的话其口感就会发生变化，并且还可能会有细菌滋生，再继续食用就会对健康造成不好的影响。

　　但如果是那种未开封过的奶茶的话，放入冰箱中后放一天第二天是还能再继续喝的。