酸奶三天没放冰箱还能喝吗

　　如果是常温下存放的，那就没有关系，但是如果是一般的酸奶，没有放冰箱里面的益生菌成分早就死掉了，这个时候人体喝了之后不仅没有任何好处，还会引起腹泻。

　　酸奶未放冰箱还能喝吗

　　酸奶未放冰箱还能喝吗：

如果是经过灭菌处理的常温酸奶则可以喝。

　　一般情况下酸奶都需要通过冷藏来维持其中益生菌的活性，保证酸奶的品质及风味，但经过灭菌包装后的酸奶，其中不含有细菌等微生物，又有密封的包装袋隔离细菌等微生物入侵，即使常温保存也是可以喝的，不过一旦开封后，酸奶就要尽快食用，如喝不完的情况下，应第一时间放入冰箱冷藏或冷冻保存，但存放时间不宜超过24小时。

　　酸奶减肥吗

　　酸奶减肥吗：

有很好的辅助减肥效果。

　　首先酸奶属于奶制品，其蛋白质和钙的含量较高，热量较低，食用饱腹感强；其次酸奶中含有可以调节肠道健康的益生菌，可以促进食物消化，减少体内脂肪堆积，只要正确食用的话可以达到很好的减肥效果，但若是食用过量或吃的时候加入过多的糖，反而有长胖的风险。