红心火龙果吃了小便会变红吗

　　吃红心火龙果尿会变红色这是正常的现象，因为红心火龙果里含有很高的花青素，是一种天然色素，然而这种色素会经过尿液排出体内的，因为大量的花青素人体并没有办法吸收的了，所以就会通过尿液拍出来了，不仅是红心火龙果，桑葚、甜菜、红苋菜、西瓜、紫薯、番茄等都会有这个现象。

　　吃红心火龙果小便变红色吗

　　吃红心火龙果小便变红色吗：

正常。

　　红肉的火龙果含有大量的花青素，食用的量比较多，身体对花青素不能完全的吸收，这时候很大一部分花青素会进入到尿液中，由于尿液多呈酸性，因此，会出现红色尿，属于正常现象。

　　注意：吃火龙果尿液变红会在停止食用之后消失，要是持续性的一段时间尿液红色需尽快就医，可能是身体疾病，出现的血尿。

　　火龙果吃多少合适

　　火龙果吃多少合适：

火龙果由于其属性和糖分种类等原因不能大量的食用，但是适量的食用火龙果对身体有很大的好处，建议一般人每次食用120g即可，每天可食用两次，建议在三餐之间做食用，可预防肥胖，补充营养。