荸荠煮多长时间才能熟

　　用高压锅大约五分钟就够了，蒸的话至少要半小时以上。

　　熟透的马蹄颜色深黑,指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音,一般大火10分钟就可以了。

　　荸荠和鸡肉一起吃多少

　　荸荠和鸡肉一起吃多少：

荸荠100克，鸡肉200克。

　　鸡肉是一种营养十分丰富的食物，含有丰富的蛋白质，一天食用200克鸡肉，大约可以满足一个成年女性一天的蛋白质需求，而100克荸荠的量不算多，可以补充水溶性维生素和矿物质，又不会导致腹泻。

　　什么人不能吃荸荠和鸡肉

　　什么人不能吃荸荠和鸡肉：

荸荠虽然不是一种常见的过敏原，但是有可能会出现过敏的情况，而鸡肉中丰富的蛋白质有写人群食用之后会出现很严重的过敏，这类人群都不能吃。

　　腹泻的人群

　　什么人不能吃荸荠和鸡肉：

荸荠的寒凉之气中，食用会加重肠道的滑利性，导致腹泻情况加重，并且鸡肉中含有的蛋白质也比较高，食用时肠胃负担也比较重，因此腹泻的时候不建议吃荸荠和鸡肉。