田七的正确吃法

　　三七粉在服用时由于是粉末不方便服用，可以将三七粉罐装到胶囊里面再服用，也可以将生的三七粉加蜂蜜混合后服用，或者是将生的三七用食物油炸，之后晒干打成粉，每次吃的时候用水冲三七粉再饮用，这样身体可以充分的吸收三七粉的药效，服用时要注意剂量，不能服用太多。

　　吃法区别

　　吃法区别：

1、红毛丹：红毛丹的果核边缘有一层黄白色硬膜，这层硬膜不易消化，容易划伤肠胃，一般需要将这层膜剔除再食用，因此食用起来相对麻烦些。

　　2、荔枝：荔枝的果核中上没有硬膜，也很容易剥开，因此吃的时候更轻松些。

　　产地区别

　　产地区别：

1、红毛丹：由于红毛丹对气候的要求比较严格，相对没有荔枝分布广，因此目前全中国只有海南岛的保亭和三亚有种植较大面积的红毛丹。

　　2、荔枝：荔枝的种植面积较广，主要布于中国的西南部、南部和东南部，另外，广东和福建南部栽培最盛。