甲流是一种由H1N1型病毒所引起的疾病，其临床表现为发热、喉咙痛、咳嗽、鼻塞、头痛、乏力等。症状严重程度不一，有的病人仅出现轻微症状，有的病人则病情较严重，需要住院治疗。对于恢复期的患者，他们关心的重点是何时可以重返课堂，回到正常的生活中。

　　首先，需要明确的是，甲流病毒在潜伏期和传染期都能够存在于人流媒介、空气和环境表面等多种介质中，因此在回归正常生活之前还需要做好个人防护。说明以下重要要点：

　　1. 科学用药，防控复发。在症状消失后，应继续根据医嘱使用抗病毒药物，以避免症状复发。同时，遵守医嘱，及时处理并予以消除其他伴随症状如感染。

　　2. 加强营养，增强体质。保持良好的饮食和充足的休息，是恢复期最主要的保障。在食物选择中，多食用蔬菜水果、富含蛋白质的食品，补充足够的维生素C、锌等营养素，有益于身体康复和免疫力提升。

　　3. 室内通风，环境卫生。病毒在环境表面的生存期很长，因此需要加强对室内环境的清洁和消毒，打开门窗，保持室内空气流通。外出时，随身携带口罩等防护用品。

　　在以上的基础上，回去上学还需要注意以下几点：

　　1. 避免接触患病者。甲流病毒具有较强的传播性，所以在回归正常学校生活之前，需要避免接触其他可能患病的同学。如果发现有同学出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时发现和隔离，减少交叉感染的风险。

　　2. 多注意个人卫生。定期洗手、勤换洗衣物和床上用品，是保护自己和他人不被甲流感染的有效方式。使用酒精擦拭物品表面，尤其是与公共设施、交通工具等接触过的地方，减少病毒传播。

　　3. 加强体育锻炼。适度的体育锻炼，可以帮助提高身体免疫力，促进康复。早晨或下午时段，可规律地进行户外活动，如慢跑、散步等。

　　总之，甲流病毒是一种常见的呼吸道传染病，对于已经恢复的患者，记录恢复期间的抗病毒药物和营养状态，遵守医嘱，以及加强个人卫生和环境卫生，均是重返正常生活的关键要点。最后，如果出现相关症状，应当及时就医，根据医嘱进行治疗，以便更早恢复健康。