钙尔奇钙片是嚼着吃还是吞服？

　　钙尔奇是一种常用的补钙药品，其中的主要成分是碳酸钙。碳酸钙的含量足够高，它是由多种骨骼和牙齿所需要的营养成分。很多人对于钙尔奇钙片的使用方法有很多疑问，其中最常见的一个问题就是：钙尔奇钙片是嚼着吃还是吞服？

　　首先，应该根据钙尔奇钙片的使用说明来服用药品。如果说明书上没有特别注明，那么钙尔奇钙片的最好的服用方式是吞服。这样可以让药片在胃里进行化解，然后利用消化系统来帮助皮肤吸取到更多的钙质。同时也可以避免药物的过早崩解，让钙质进入肝脏和到达大肠，影响药效达到了更好的效果。

　　如果你的胃口很小，难以吞咽钙尔奇钙片，那么可以选择咀嚼。但是，需要注意的是，药片咀嚼后很容易被分解，因此比较容易影响药效。如果不方便吞咽的话，咀嚼还是可以的。

　　无论吞服还是咀嚼，钙尔奇钙片都应该在饭后服用。这样有利于胃酸分泌，有助于钙质被更好地吸收。

　　需要注意的是，钙尔奇钙片的使用量也是有限制的。在医生或者药师的建议下，每天最多只能服用2-3片钙尔奇。并且，一定要评估饮食中的钙质摄入量，不要过量使用药品而导致钙过多的问题。

　　总之，无论是吞咽还是咀嚼，钙尔奇钙片都需要遵照说明书来服用。并且需要注意的是饮食中的摄入量，以免影响身体健康。希望大家能够掌握这些基础知识，科学合理地使用钙尔奇钙片。