鸡蛋金针菇 番茄炒金针菇
鸡蛋金针菇
鸡蛋金针菇是一道美味、营养丰富的家常菜,主要原料是鸡蛋和金针菇,食材简单易得。这道菜色香味美妙,口感清爽鲜美,非常适合夏日餐桌上的配菜。下面给大家介绍具体做法:材料鸡蛋2个金针菇200克盐、生抽、料酒、油、香油适量步骤将鸡蛋打入碗中,加入少量盐和料酒打散备用;将金针菇切去根部,洗净备用;热锅凉油,放入金针菇快炒至变色,淋上生抽翻炒;将打散鸡蛋倒入锅中翻炒至鸡蛋熟透;加入适量盐调味,淋上香油即可出锅。
鸡蛋金针菇除了制作简单易操作,且口感鲜美,充满了金针菇的清爽和鸡蛋的香味,还富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。
番茄炒金针菇
番茄炒金针菇是一道简单而不失美味的下饭菜,做法简单且烹饪时间较短,非常适合忙碌的上班族或学生族群。下面为大家介绍具体做法:材料金针菇200克番茄1个葱姜末、盐、糖、蚝油、鸡精、清水、菜油适量步骤将金针菇切去根部,洗净备用;将番茄切丁备用,同时葱姜末也要备齐;热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味后放入金针菇,快炒至变色;加入清水,焯烫一下,再加入番茄丁翻炒,中火煮约2分钟左右;加入盐、糖、鸡精、蚝油调味,继续翻炒至锅中的汁水变稠为止,加一点菜油即可出锅。
番茄炒金针菇是一道汤汁浓郁鲜美的下饭菜,金针菇清爽,番茄的酸甜清香和炒的微黄色金针菇相得益彰,营养丰富,口感独特。同时,金针菇含有丰富的植物纤维,可以促进肠胃蠕动,促进排泄,对预防便秘有一定的作用。
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