芡实性寒还是性热

　　芡实是一种常用的中药材，它既可食用也可入药，具有很多的功效。在中医中，药物性质的分类是很重要的，因为这关系到药物的使用及搭配。那么，芡实性寒还是性热呢？

　　芡实性寒。芡实味甘、性寒，入脾、肾经。芡实能健脾益胃、固肾止泻、除湿、敛汗，还有滋阴降火、清热解毒等多种功效。所以，芡实适用于脾胃虚弱、泄泻消瘦、口干口渴、盗汗、夜尿频等症状。

　　举个例子，有一个人身体瘦弱，胃口不佳，腹泻，症状持续数日不见好转。在中医的角度，这些症状常常是由于脾胃功能失调所引起的。在这种情况下，一些具有益脾胃、固肾止泻的中药材，如芡实、芋头、山药等，都可以作为治疗的选择。并且，因为芡实性寒，对这个人的身体来说也更为适宜。

　　鸡头米是寒性食物吗

　　鸡头米是一种传统的中药材和食品，通常被用来制作粥或口水鸡。那么，鸡头米是寒性食物吗？

　　鸡头米性温。鸡头米味甘、微苦，性温，主要功效是补肾壮阳、滋阴润燥、消肿止痛。因为它温性，常常用于治疗肾虚腰疼、阳痿早泄、虚寒怕冷等症状。

　　因此，尽管鸡头米对身体有很多的好处，但它不是属于寒性食物，而是温性食品。在中医中，根据一个人体质的不同，需要吃不同性质的食物来改善身体状况，所以我们应该注意调配食物和药材的性质，以达到最好的治疗效果。