红灯笼果的功效与禁忌

　　优点：含多种维生素、微量元素等对人体都有很大的好处，灯笼果具有美白、润肠、塑身等功效，是近些年来众多减肥者的食谱上必列水果之一。

　　缺点：种植难度大，灯笼果对于水分和光照的要求很高，光照不足或者光照太强都不利于灯笼果的生长。

　　一般来说，灯笼果偏爱阴坡，并且对于坡度也有一定的要求，通常不超过30°。

　　吃灯笼果的注意事项

　　吃灯笼果的注意事项：

1、灯笼果含有有机酸，不宜空腹食用，容易造成胃酸分泌过多，引起恶心，呕吐等症状。

　　2、新鲜的灯笼果会残留一些农药，如果没有清洗干净的话，会摄入一些农药，导致身体发生中毒现象。

　　3、未熟的灯笼果不要吃，没有成熟的时候味道特别酸涩，口感不好。