鸡蛋每天吃几个最合理

　　二年级的题目需要分析和算式，即李奶奶每天要吃两只鸡蛋，除了吃掉鸡生的蛋以外，还要吃掉10个鸡蛋中的一个，所以算式如下：

　　10÷(2-1)=10天

　　答：李奶奶的鸡蛋可以连续吃10天。

　　鸡蛋每天吃几个比较好

　　鸡蛋每天吃几个比较好：

1~2个。

　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，同时鸡蛋中胆固醇的含量也不低，而人体每天消化蛋白质和胆固醇的能力有限，一般一个成年人一天吃1~2个鸡蛋就足以补充蛋白质了，长期摄入过多的胆固醇既会给肠胃消化带来负担，但是增加内脏脂肪含量，对心血管健康也有一定威胁。

　　食用鸡蛋有什么要注意的

　　食用鸡蛋有什么要注意的：

1、除不吃生鸡蛋之外，茶叶蛋也少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

　　2、鸡蛋每天适量食用就好，不宜食用过多，同时没熟的鸡蛋、变质的鸡蛋都不可以再食用，因为这样的鸡蛋早已经形成了很多病菌，食用之后容易引起腹泻，

　　3、患有心血管疾病的人建议少吃鸡蛋黄或者不吃蛋黄，因为鸡蛋中的胆固醇主要存在于蛋黄中，而胆固醇会引起血脂水平的升高，所以患有心血管疾病的人建议少吃蛋黄，不然可能会加重病情。