鱼头汤营养,还是鱼肉汤营养

　　营养上两个汤差不多，因为鱼头和鲫鱼都是淡水鱼而且营养成分也差不多，炖出来的汤营养其实一样的，喝鱼汤是可以补钙的，小时候妈妈经常做鱼头豆腐汤给我喝，所以我长的比同龄的孩子高的多，个人建议可以多给孩子喝鱼汤，有助长高，而且老人们常说多爱吃鱼的孩子聪明。

　　鱼头豆腐汤和鲫鱼豆腐汤。

　　个人认为是鲫鱼豆腐汤更有营养。

　　因为产妇喝鲫鱼豆腐汤下奶特别多。

　　鱼头汤一天吃多少合适

　　鱼头汤一天吃多少合适：

建议一天吃200-300克左右即可。

　　鱼头豆腐汤是一种营养价值含量很高的食物，适量食用对于人体的健康是具有一定好处的，具有一定美容养颜、提高免疫力以及促进食欲的作用，一般建议正常人体一天食用200-300克左右的鱼头豆腐汤即可，不宜食用过量，避免加重人体胃肠道消化负担。

　　鱼头汤可以天天吃吗

　　鱼头汤可以天天吃吗：

可以适量吃。

　　鱼头汤主要是使用鱼头制成的，其中的营养价值比较高，天天适量食用并不会对人体的健康造成威胁，相反还有利于人体的健康，所以鱼头汤是可以天天适量进行食用，并不会对人体的健康造成伤害。