骨碎补什么人不能吃？

　　骨碎补是一种传统中药材，常用于补骨生筋。但龟壳高钙、寒性，不是所有人都适合食用。结论是以下人群不适宜食用骨碎补：

　　1、 肝肾功能不全的人： 龟壳味甘，性平，归肝、肾、大肠经。肝肾功能不畅的人体内无法代谢药物，就会导致药物毒性过度，产生不良反应。

　　2、 血热体质的人： 骨碎补具有补骨益肾的作用，但龟壳味甘寒，性凉。体质偏燥的人，容易出现口干、咽喉干燥等不适症状。

　　3、 骨质疏松症患者： 骨密度较低的人，饮食中自带的钙质充足，不宜再食用富含钙质的中药材。

　　4、 孕妇： 孕期女性需要足够的营养补充，但骨碎补性凉、滋阴，容易引起腹部不适，严重时甚至会引起性早产等风险。

　　5、 儿童： 由于骨碎补性寒，不宜长期食用，儿童身体对寒凉食物的适应能力较差，不宜过多食用。

　　需要注意的是，骨碎补虽然富含钙质，但其特殊的食用方式和浸泡方法，也需要根据个人体质的不同进行适当的调整。因此，强烈建议在食用中药材之前，最好咨询专业医师或药师的建议。

　　此外，特别提醒消费者不要购买来源不可靠的骨碎补，必须选择名称清晰、质量可靠的产品。

　　最后，准备食用骨碎补的人需要养成多喝水的习惯，多饮水可降低龟壳寒性导致的不适症状。建议每天至少饮水2000ml以上，以保持身体的水分平衡。