车厘子一天吃多少合适

　　车厘子每天吃10个左右比较合适。

　　但是具体来说，每天的摄入量还要根据实际情况而定。

　　车厘子的摄入量主要取决于它的活动水平，以及它的体重，其他的一些因素还会影响它的补充食物的数量。

　　一次吃20颗比较好的。

　　因为这个车厘子他也是一个比较有凉性的物体，是一次吃20颗最合适的。

　　这样能够让你的身体里面不会产生寒意，而且也不会感觉到不舒服

　　吃樱桃会不会发胖

　　吃樱桃会不会发胖：

一颗樱桃所含热量大约是四大卡左右，平时走30分钟左右的路就可以把它的热量消耗，与其他食物，如苹果、牛奶、面包等相比，樱桃所含的热量特别低。

　　另外，樱桃的铁含量、维生素含量是可观的，所以吃樱桃不仅不会发胖，还能补充人体所需的各种铁镁钙等微量元素。

　　樱桃当中含有的膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动，预防便秘，有一定的减肥作用，但是不能因为有助于减肥而多吃，樱桃多吃了会上火，严重的话会产生中毒现象。

　　樱桃不能和什么东西一起吃

　　樱桃不能和什么东西一起吃：

樱桃中的维生素c含量非常的丰富，这是一种非常强大的抗氧化剂，能够美白肌肤，还能够去斑。

　　而黄瓜当中含有维生素c的分解酶，因此会破坏樱桃中的维生素c就不能够起到补充维生素的作用了。

　　胡萝卜

　　樱桃不能和什么东西一起吃：

樱桃中有维生素c，而胡萝卜中也有维生素c分解酶，一起吃也会破坏其中的维生素。

　　动物肝脏

　　樱桃不能和什么东西一起吃：

樱桃还不能够和动物的肝脏一起吃，因为动物肝脏中的铜，铁离子比较多。

　　会影响樱桃中维生素c的作用，所以最好不要一起吃。

　　草莓

　　樱桃不能和什么东西一起吃：

草莓当中的维生素c含量非常的多，如果吃了樱桃，在吃草莓的话，很容易上火。