长期喝茯茶对肝脏有损害吗？

　　茯茶，也被称作草乌、乌药，是中医常用的一种草药，在中药学中属于藤黄科植物。茯茶性温，味苦，有清热解毒，活血化瘀的功效。常常用来治疗痈肿疔毒、外伤出血、痛经等疾病。不过，很多人都会想知道，长期喝茯茶会不会对肝脏造成损害？

　　茯茶的主要成分

　　茯茶所含药效成分很多，其中含有丰富的茯苓酚、乌头碱和马兜铃酸等成分。这些成分在一定剂量下对人体有一定的疗效，但是过高的剂量则会对人体造成一定的危害，特别是对心脏和肝脏的损害非常大。

　　喝茯茶对肝脏的影响

　　长期喝茯茶在一定程度上确实会对肝脏健康造成影响。茯茶中的含毒物质“乌头碱”会对肝脏造成损害，并会引起肝炎、肝硬化等严重疾病。另外，茯茶中的芦丁和鞣酸，也是对肝脏有一定负面影响的因素。虽然，这些成分对于健康体质的人来说，摄入剂量较低时并不会对肝脏造成很大的威胁。但对于肝脏疾病的患者来说，饮茯茶可能会加重肝脏负担，加速病情恶化。因此，长期喝茯茶的人需要谨慎对待。

　　如何喝好茯茶

　　虽然喝茯茶有一定负面影响，但是只要正确饮用，就可以减少对身体造成的威胁。

　　首先，要选择正规的，信誉好的中药材购买渠道；其次，应该减少利用炭蒸、醋浸等方法的加工，以免削弱药效；再次，对于肝脏疾病患者，应该避免饮用茯茶；最后，长期大剂量饮用，并且对生活习惯以及饮食没有改变的人，应该尽量减少喝茯茶的频率。按需饮用，定量补充，可以达到防病的效果，反之则可能造成身体的损害。

　　结论

　　总结一下，长期喝茯茶对肝脏健康的影响还是值得重视的。虽然茯茶已应用了几千年，并有着丰富的药理学研究，但是不得不承认的是，茯茶中依然存在了一些对人体不够友好的物质，建议大家选择适当的饮用频率和剂量。对于肝脏疾病患者，更应当避免饮茯茶。对于肝脏健康的人们，建议可以选择其他草药来代替茯茶。若非常喜欢茯茶，建议滴水慢饮，量少可以达到同样的效果，并且也能保护肝脏的健康。