螺蛳粉算碳水食物吗

　　螺蛳粉不算碳水。

　　碳水是指仅仅提供一些热量，没有其他营养成分的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，而螺蛳粉的食材丰富，具有一定的营养价值，所以并不能算是碳水。

　　其中100g所含热量需要散步69.0分钟消耗完。

　　每100克该食物含有:碳水20.14克;脂肪1.59克;蛋白质1.83克

　　螺蛳粉的热量高还是米饭

　　螺蛳粉的热量高还是米饭：

螺蛳粉高。

　　螺蛳粉和米饭的热量相比，那么肯定是螺蛳粉的热量高一些，因为螺蛳粉在制作过程中会加一些食材，其中的油脂也比米饭多，平均每100克的螺蛳粉中含有247大卡的热量，而每100克的米饭中只有116大卡的热量，因此相比较下螺蛳粉的热量会高一些。

　　减肥可以吃螺蛳粉吗

　　减肥可以吃螺蛳粉吗：

不可以。

　　生活中偶尔吃一次螺蛳粉并不会导致人体发胖，但要知道螺蛳粉热量是不低的，而减肥中的人群需要保持饮食的清淡，其次螺蛳粉中的油脂比较多，减肥人群食用之后是不利于他们减肥的，食用过量时反而会导致发胖，所以减肥是不建议吃螺蛳粉的。