黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

　　黄芪和枸杞都是天然的保健佳品，适当的服用对身体有很多好处。因此人们也非常喜欢用黄芪和枸杞来泡水喝，那么黄芪和枸杞泡水喝有什么作用呢？现在我们就来从以下内容中看看答案吧！

　　黄芪具有补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效。

　　枸杞子具有滋补肝肾，益精明目和养血的功效。能够有效的对人体补充营养，缓解人体的眼部疲劳，而且能够对于人体具有保肝护肝的作用。

　　黄芪和枸杞都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。

　　黄芪和枸杞泡水的做法

　　原料：黄芪、枸杞。

　　做法步骤：

　　1、首先烧一壶开水，备用。

　　2、将用来泡茶的杯子或茶具在清水中清洗干净。

　　3、然后取出枸杞约9g，放入清水中清洗干净。

　　4、同样将黄芪也放入清水中清洗干净。

　　5、将清洗干净的黄芪、枸杞滤干水分，放入泡茶的水杯后茶具中。

　　6、将开始倒入泡茶的水杯中，开始冲泡黄芪枸杞茶。

　　7、等待一会，黄芪枸杞茶的颜色变深了，就可以将黄芪枸杞茶水倒入喝水的杯子，等水温降下来就可以喝了，然后还可以继续加水冲泡黄芪枸杞茶数次。

　　综上所述：我们了解到黄芪和枸杞对很好的补气血作用，对治疗脾胃虚寒有着一定的功效，大家平时也可以适当服用，对调理身体是很有帮助的。