特别想吃瓜子是体内缺乏什么？

　　瓜子是由瓜果种子烘烤或加工而成，具有鲜美可口的口感，深受人们喜爱。不过，有些人会特别想吃瓜子，这可能是体内缺乏某些成分的表现。

　　首先，瓜子富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分，但仅从营养角度讲，瓜子并非必不可少的食品。瓜子中含有一种叫做亚油酸的脂肪酸，这种脂肪酸能够促进脑细胞的生长和修复，因此有助于提高记忆力和智力。

　　特别想吃瓜子的原因可能是机体缺乏亚油酸或矿物质，或者是由于精神紧张、焦虑等负面情绪导致的口腔无法停止运动致使嘴巴需要得到一些刺激舒缓情绪。

　　如果是因为亚油酸缺乏导致想吃瓜子的话，可以适当吃一些富含亚油酸的食物，如鱼类、核桃、南瓜子、葵花籽等，以补充身体所需。如果是由于负面情绪导致的嘴巴无法停止活动而想吃瓜子，可以尝试进行身体放松、心理调节等方法来缓解情绪。

　　瓜子是毒品吗？

　　并非所有的瓜子都是毒品，但一些经加工处理的瓜子中可能含有一些毒物质，需要引起足够的注意。

　　首先，对于生的瓜子，只有少量含有苦味素，长期或大量食用可能会对健康造成一定的危害。尤其是有肝病、肾病、产后女性等高危人群更要注意瓜子的食用量，以防加重病情。此外，瓜子中的脂肪分解产物、过量饮用碳酸饮料等因素会引起酸中毒，甚至导致病情恶化和死亡。

　　其次，一些经加工处理的瓜子中可能含有一些毒物质。以花生为例，烤过的花生壳中含有亚硝酸盐等有害化学物质，长时间食用对身体有一定危害。同时，市面上一些添加剂、色素等劣质瓜子也可能存在安全问题，消费者应尽量选择可靠的正规渠道购买瓜子。

　　总之，瓜子并非毒品，但需要注意瓜子的食用量和品质，避免对健康造成影响。特别是在购买瓜子时，消费者应选择可靠的渠道，避免食用含有有害物质的瓜子。