吃红心柚子的好处

　　味道差不多，不同的可能是效果和好处吧。

　　市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。

　　白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。

　　红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。

　　食安在线文章说，红柚中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。

　　另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

　　所以挺好的，我也挺喜欢吃的。

　　吃多了红柚子怎么办

　　吃多了红柚子怎么办：

吃多了红柚子可以喝点温热水，加快红柚子在体内的消化速度，从而尽快的将红柚子排出，而且多喝点热水还有一定的暖胃作用，情况不是很严重的话，好好的休息一下就可以了。