西洋参的搭配吃法及功效

　　西洋参属于性凉、味甘、微苦药材，能补气养阴、清热生津，对治疗气虚阴亏、内热难耐、咳嗽痰血、虚热烦倦有奇效，在中医上很常见，会将其用来治病。老年人有三宝：西洋参、三七、人参，可以说，这些滋补品，对调节身体、补益健康有非常好的帮助。不论哪种药材，都能更好的补益身体。西洋参是我们平时经常会用的养生药材，泡水做药膳都有着很高的营养价值，那么你知道西洋参和哪些中药材搭配着吃比较好吗？下面文山三七之家三七君就带大家一起来学习西洋参的搭配吃法及对应功效。

　　西洋参的搭配吃法及功效

　　 

　　1、西洋参+虫草花

　　虫草花：增强免疫、强精补肾

　　功效：西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

　　 

　　2、西洋参+石斛

　　石斛：养阴益胃、生津止渴

　　功效：西洋参、虫草搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

　　 

　　3、西洋参+黄芪

　　黄芪片：补充气血、增强抵抗力

　　功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

　　 

　　4、西洋参+田七

　　三七＋西洋参：化瘀通络、阴阳双补

　　三七粉50克、西洋参粉50克，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

　　三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。

　　 

　　5、西洋参+麦冬

　　西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。

　　本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴;或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

　　6、西洋参+枸杞

　　枸杞作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

　　这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。

　　 

　　吃西洋参的禁忌

　　1.寒性体质慎用

　　由于西洋参是性寒的中药材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。

　　2.泄气食物不吃

　　服用西洋参期间，对于某些具有泄气作用的食物应禁忌，这样才能保证西洋参的滋补功效，常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;

　　3.浓茶咖啡不饮

　　浓茶当中含有鞣酸，服用西洋参期间喝浓茶容易破坏其中的有效成分，咖啡也是如此，所以服用西洋参一般3天后才能喝茶和咖啡。

　　4.非虚体质勿补

　　西洋参是有滋补作用的，适宜有虚症体质的人群，所以，本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参。

　　西洋参食用用量：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。一周5次，一个月为一个疗程。

　　食用西洋参可以提高体力和精力，长期服用能够提高自身的抵抗力并促进新城代谢。更难能可贵的是，花旗参的性质十分温和，除了儿童、孕妇和伤风感冒患者外，任何年龄段的人都可以服用。